Menu équilibré

Idées repas & liste de courses

Vos menus en quelques clics !

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Le concept

1. Idées de repas

Créez simplement un menu de semaine en fonction de vos envies. Open Cooking vous propose chaque semaine des idées de repas équilibrées avec des recettes de saison. Les propositions de repas sont adaptés à l'équilibre de votre famille. Choisissez simplement pour le menu du midi ou le menu du soir si vous souhaitez des entrées, plats et / ou desserts.

2. Liste de courses

Open Cooking est votre app de liste de courses ! Votre liste de courses comporte tous les produits nécessaires pour préparer vos recettes pour la semaine. Complétez-la avec d'autres produits : vos produits de beauté, d'entretien ou d'hygiène. Vous avez enfin une application de liste de courses facile. Scannez aussi les codes-barre de vos produits pour mieux connaitre leur composition (nutriments, allergènes ou additifs) !

3. Économisez

Organiser ses repas et sa liste de courses permet d'acheter seulement les ingrédients nécessaires. Vous ne jetterez plus les fruits et légumes non consommés en fin de semaine. Grâce à Open Cooking, vous économisez votre argent tout en préservant la planète.

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Nos valeurs

Par une alimentation simple, équilibrée et de saison, nous souhaitons vous apporter plaisir et bien-être. Nous pensons que le plaisir de manger de bons repas est essentiel et que celui-ci repose sur une diversité alimentaire. Le respect de la saison des fruits et légumes est églalement un élément important. Fini les régimes alimentaires où il faut compter les calories ! Pour manger mieux, être bien dans votre corps, il faut penser alimentation durable.

Nous avons développé des algorithmes, créés avec un médecin spécialisé en nutrition, permettent de vous offrir un équilibre nutritionnel sous la forme d'idées de recettes faciles à suivre. Nous vous proposons des idées de repas avec des recettes simples à préparer à la maison.

En organisant votre liste de courses, vous achetez uniquement les produits dont vous avez besoin. Diminuez le gaspillage des fruits et légumes non utilisés en fin de semaine !

Stop au gaspillage alimentaire, devenez un champion éco-responsable en organisant vos repas et votre liste de courses.

La diminution du gaspillage alimentaire vous fera aussi économiser de l'argent chaque semaine !

Prendre soin de vous et de notre planète

L'équipe

Julien, l'équilibre de votre alimentation

36 ans, médecin nutritionniste, il en avait assez de voir des applications proposer des régimes alimentaire triste et difficile à suivre en famille. Avec Open Cooking, l'objectif est de vous faire gagner du temps au quotidien ! Son expertise en nutrition a permis de créer les algorithmes nutritionnels pour personnaliser vos menus de semaine

Son repas préféré ? Le curry d'agneau accompagné d'un gâteau au chocolat Grand Marnier, probablement parce que ces recettes ont bercé son (et notre) enfance.

Adrien, l'équilibre de vos données

30 ans, il est ingénieur en informatique et spécialisé dans la sécurité des données et passionné de cuisine. Il aime cuisiner au quotidien pour se vider la tête et recherche toujours de nouvelles recettes pour varier les plaisirs. L'alimentation est pour lui une histoire de famille, c'est naturellement qu'il a rejoint son frère dans l'aventure.

Son repas préféré ? Cela dépend de la saison, mais l'été c'est le tartare de mangue, avocat et concombre, en entrée ou en dessert selon l'envie du moment.

FAQ

FAQ complète

Prêt à manger sain et de saison ?

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