Menu équilibré

Mes idées repas et listes de courses

Open Cooking génère mes menus équilibrés

Menu équilibré

Chaque semaine, un menu de saison est proposé pour mon équilibre nutritionnel. Je personnalise les repas en fonction de mes envies, de celles de ma famille et de mes invités.

Courses listées

Les proportions du menu sont adaptées aux recettes et à mon équilibre. Ma liste de course s’adapte à ma famille et je peux la compléter avec mes produits favoris. Je peux enfin faire mes courses tranquillement.

Temps gagné

Avec Open Cooking, l’organisation de mes menus et de mes listes courses n'ont jamais été aussi rapides. Chaque jour, je gagne du temps dans la préparation de mes repas pour plus de convivialité en famille.

Recette équilibrée

Accès à Open cooking

867 comptes disponibles


Notre équipe

Julien, l'équilibre de votre alimentation

36 ans, médecin nutritionniste, il n’était plus possible de voir des applications proposer des menus avec un équilibre alimentaire triste et impossible à suivre dans la durée et en famille. Nous travaillons pour nous tous sur un projet stimulant, encore en évolution, destiné à nous libérer des contraintes d’organisation des repas pour profiter pleinement de la vie hors du travail. J’aime trouver le temps de cuisiner le soir en rentrant du travail, pour ma petite famille mais aussi pour mes amis avec lesquels passer de bons moments est essentiel pour moi… Et après validation par mes convives, je vous propose ces recettes sur Open Cooking.
Mes plats préférés ? je dirais le curry d'agneau et le gâteau au chocolat Grand Marnier, probablement parce que ces recettes ont bercé mon enfance.

Adrien, l'équilibre de vos données

30 ans, ingénieur en informatique et spécialisé dans la sécurisation des données, passionné de cuisine, j'aime préparer des repas pour ma fiancée ou pour les amis et suis toujours à la recherche de nouvelles idées de repas pour varier les plaisirs. Trouver la bonne liste de courses adaptée à ses envies n'est pas toujours facile et l'alimentation est pour nous une histoire de famille. J'ai naturellement rejoint mon frère dans l'aventure pour qu’Open Cooking vous apporte une qualité de vie facilitée, adaptée à vos besoins.
Mes plats préférés ? ça dépend de la saison, mais l'été c'est le tartare de mangue, avocat et concombre, en entrée ou en dessert selon l'envie du moment.